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近视眼部疲劳视力下降怎么办

我是一名中学生，有点近视，还感觉眼部疲劳，视力下降，看东西没以前那么清晰了，我怕这样下去我的近视会越来越严重，以后没办法脱离眼睛了，想问一下应该怎么办？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

现在视力下降的情况跟长时间用眼看书学习有直接关系，长时间持续用眼容易导致近视、视力下降。饮食方面一般建议多吃蔬菜水果以及高蛋白的食物，可以适量的吃一些鱼虾等海鲜，关键解决的办法还是避免长时间持续用眼。

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