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娃脚抽筋应该吃什么钙，今年13岁

娃脚抽筋应该吃什么钙，今年13岁娃脚抽筋应该吃什么钙，今年13岁

提问时间：2020-08-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

13岁娃脚抽筋首先考虑低钙.,应多吃含钙食物牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、白菜、油菜、紫菜、木耳、蛋黄、鱼贝.补钙产品可以吃乳酸钙颗粒。

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