指导意见：你好，一个人的身高呢是和父母的身高，也就是遗传睡眠运动精神心理等因素有关系的。你父母的身高都是1米62的话。
从遗传的角度来讲。你的身高在1米68加减7的范围内，可以通过适当的增加运动，合理的膳食营养，保证充足的睡眠，这些都可以促进身高增长。
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