最近下巴两边总是有很多痘痘，而且是那种红肿的，和平

病情分析： 你好，脸上长痘痘要注意多吃膳食纤维多的食物和补充维生素意见建议：少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品，少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。

这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。此外，右脸颊长痘痘要避免吃过敏食物，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。