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晚上泡脚用什么比较好

因为工作的原因,我这几天站立了很久,因此回到家的时候整个身体都感到很疲惫,尤其是自己的左脚脚心位置,有人就建议我晚上泡泡脚,可以消除自己的疲劳。
提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    每天晚上用热水泡脚,是可以消除我们的疲劳,并且有助于晚上的睡眠,因此是值得提倡的,如果您的皮肤是比较粗糙,并且很干燥的话,就建议你隔天或者是2到3天泡一次脚,在泡脚的时候放一些珍珠粉,对于我们去除脚臭和缓解疲劳都是很好的,并且如果有时间的话,还可以多按摩自己的脚底或者拍打自己的脚背,一定程度上也能帮助我们消除疲劳,并且对身体也有好处。

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