腿窝酸胀痛是怎么回事

腿窝酸胀痛是膝关节骨关节炎的一个表现。膝关节骨关节炎是膝关节软骨的磨损和退变，软骨磨损后，一些微小的碎屑会刺激膝关节的滑膜增生，分泌异常的关节液。

这些关节液会刺激腿窝后方的关节囊，引起后方关节囊的酸胀、疼痛，出现膝关节腘窝的酸痛，建议患者及时就诊，拍摄膝关节X光片。

如果X光片上显示膝关节并没有明显的退变及骨质增生，可以适当做瑜伽或者体操训练，进行膝关节的拉伸训练，有利于症状的缓解和延缓病情的发展。