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如何调整宝宝睡眠时间？我想让他晚上10点钟左右睡

提问时间：2020-04-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

9点左右就让宝宝上床，然后保持安静，室内光线调暗，慢慢调整，养成习惯

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