通风病吃什么好注意点什么

你好：痛风病系由于嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少致血尿酸增高所引起的一组异质性疾病。日常生活中，含嘌呤较少的食物有谷类如精白米、富强粉、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉等；

蔬菜类如卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜等。各种蛋类、乳类和各种水果等。而含嘌呤较高的食物主要是高蛋白的肉类（尤其是内脏）、豆制品、凤尾鱼、沙丁鱼等。

痛风患者应忌食或少食这类食品。由于长期限制肉类、豆制品等的摄入，故应适当补充铁剂和维生素Ｂ、Ｃ、Ｅ等。