抬东西时用力后发现脊椎疼，走道时也震动的疼

你好，出现这种情况可能是你用力过猛造成后背部的软组织比如说肌肉或者韧带的损伤；建议你近期尽量减少腰背部的屈曲动作以免引起疼痛，同时服用一点消炎止痛的药物比如说芬必得，有条伯的话还可以休息几天，一般来说需要一到两个周后会慢慢缓解。

考虑是用力后局部肌肉或者韧带拉伤引起，建议近期尽量减少弯腰的动作并进行休息，可以服用止痛药物！