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排便困难，量少，小腹胀痛

经常便秘，这两天更是三天未排便了，排便量少，小腹胀痛:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生如何解决我的困惑

提问时间：2020-02-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好、便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。指导意见应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物，平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。

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