血糖高夏天可以吃什么水果

完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对高血糖人是有益的。水果中含的果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以可以食用，如青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等水果都可以少量食用。