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爆炒猪肝的做法,平时需要怎么调理

你好,猪肝的营养价值很高,大家都猪肝都很认可,但一直也没有自己亲手做的机会,今天家里没人,我正好想露一手,但东西都买回来了,却不知道怎么做,求大家多多献艺喽。
提问时间:2020-06-17
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,

    1、黄瓜和红椒切片,葱姜也切成片

    2、猪肝洗净切成片

    3、把切好的猪肝放入牛奶中浸泡10分钟

    4、猪肝从牛奶中捞出,放入1/2茶匙酱油和干淀粉

    5、用手抓匀

    6、起油锅,油温升至5成热时,放入猪肝滑炒至变色

    7、放入葱姜爆香

    8、再放入黄瓜和红椒片,加盐、白糖、酱油、醋大火翻炒1分钟,用水淀粉勾薄欠,加味精调匀即可

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