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怎么预防高血压呢

我的公公最近经常头晕，去检查出来有高血压，想知道怎么预防高血压呢？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

实用过多食盐的摄入会增加心脏的负担，对于预防高血压一定要养成良好的生活习惯，要预防一些引起高血压的危险因素，比如说抽烟喝酒，不良的生活习惯，熬夜压力大以及年龄因素也是非常重要的。

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