早泄患者平时该怎么调理

你好，注意饮食调理。避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。另外，不妨多吃点如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等，这些都有很好的补肾益气作用。

另外保持良好的心理情绪，早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。

房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。