病情分析：你好，结膜炎一般是有病毒感染引起的。平时不要用手揉眼睛，合理用眼意见建议：建议：良好睡觉，注意休息，爱护眼睛，做眼睛保健操。
平时用眼多的时候要注意休息，一个小时休息一会儿。向远方眺望，多看绿色的植物，蓝色的天空，有好处。注意卫生，不要脏手揉眼睛。
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