心理分析：你好。按照中医的观点，失眠应该是机体阴阳平衡失调，阳虚阴盛，阳不入阴的原因。心理指导：比如阴虚火旺，痰热内扰心神，心胆气虚等都是原因。
您最好辩证后再进行改善。如果神经衰弱的话可以考虑脑力宝丸；阴虚还有天王补心丹，安神定志丸等。
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