你好！你这个情况建议服用乌鸡白凤丸补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量少、后错，带下。口服，一次6克，一日2次；
或将药丸加适量开水溶后服。忌辛辣、生冷食物。服药1个月症状无缓解，应去医院就诊。祝早日康复。
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