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孕期可以吃糯米吗

我突然特别的像吃糯米饭，因为怀孕了，想吃老公也没办法就给我买了，但吃了以后感觉肚子特别的不对劲，让我很担心，是不是吃了糯米的事，不知道是不是孕妇能不能吃糯米？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇能适量的吃糯米，糯米是一种大米，也叫江米。它的吸水性和膨胀性都很小，烹饪后很粘，光滑，不易消化和吸收，这是最粘的米饭。
但是能温脾胃，补中气，缓解脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻。这个糯米包应该在加热后食用，因为冷糯米食品不仅非常硬，还影响味道，更难消化。

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