你好,肾阴虚的病变发生,因肾为先天之本,肾主骨生髓,脑为髓海,而肾精气亏虚,肾气外泄,肾气不足,肾不纳气,导致了头发稀疏,脱发等症状发生。
建议平时减少房事,避免不洁性接触,保证睡眠质量,饮食上多吃些黑豆,山药,枸杞子,羊腰子,猪肾等滋补肾气的食物,少吃生冷的食物,辨证论治后,给予健脑补肾丸,六味地黄丸等药物调理。
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