问患者提问

右脚崴了一个多月还是疼的没办法正常走路

你好医生我右脚崴了45天了，还是不见好，拍片子了大夫说骨头没事，但是外侧踝骨处感觉骨头有点疼，还有里侧踝骨处感觉筋疼，不知道到底怎么回事，是我没休息好吗，我一天出去走的路也不多啊，差不多三公里吧

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上述情况的发生，应该是肌腱等软组织的损伤引起来的。目前需要适当休息，每天3公里的路程也不少，最好要再减一点。同时可以进行针灸按摩治疗。

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