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夏日防晒祛斑方法？

炎炎夏日，紫外线的强度大，免不了出行，被晒伤就会产生斑点。我想去旅游，又怕太阳晒，夏天祛斑太难了。想了解一些祛斑方法，来拯救我的被晒伤长斑点的肌肤！请专业人士帮帮忙啊. 想得到怎样的帮助：夏天的防晒祛斑方法有哪些？

提问时间：2021-12-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，祛斑关键是防晒。夏天的紫外线强，如果不能有效防晒，深层的色素斑就会浮到真皮或表皮.防止毛孔阻塞，随时保持毛孔通畅.要充分补水，每天至少要喝8杯水.祛斑部位保持清洁.保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物、饮料.平时使用化妆品时，避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀.以上是对“夏日防晒祛斑方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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