肾虚尿频吃什么好

主要考虑为肾阳虚。像你这种情况首先要注意休息，平时多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。多吃番茄、桑葚、葡萄、桂圆这类水果，尤其是番茄，即能帮助消化，又能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘，而且还可以补肾，也是男人补肾的好水果。

平时加强营养，加强锻炼，增强体质，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。必要的情况下最好去医院检查一下。