颈椎反弓能恢复吗?

颈椎反弓可以恢复，不过也要经过比较漫长的时间，要有耐心，慢慢恢复正常的生理曲度。日常尽量不要长期低头位，要经常抬头抬肩，可以去做一些运动，如打羽毛球，放风筝等。

睡觉要睡低枕，或者去买个颈椎枕睡。还可以去医院找推拿科的医生，放松颈部紧张的肌肉。颈椎的反弓，是因为日常生活习惯不良，去长期伏案工作或者学习，玩手机引起的。