我胖要减肥但是看到宝莱恩的奶昔能减肥能减吗？

问题分析：首先向你说的这个情况吧你说节食的效果不大那说明你自己没有，进一步的坚持，因为，在节食的过程当中减肥是效果最好的当然与此同时，你一定要加大体育运动的。

意见建议：至于你说的这个减肥茶或者是减肥药其实都没有什么特别好的效果，并且时间长了对你的身体都有一定的损害