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心排毒吃什么呢

我听说心需要排队，不知道该吃什么，所以我想问一下这个吃什么呢？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

心排毒吃什么呢，要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
同时吃点维生素c和e，同时做面膜外敷，对皮肤很好.多吃水果和蔬菜，不要吃辣的食物，多喝水。

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