根据你提供的病史描述及年龄，这种情况考虑建议你可以先口服玄麦甘桔片、喉咽清口服液及口炎宁，舌下含化药物，雾化吸入治疗。
平时尽量少说话，多注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，用葛根、菊花、金银花等泡水喝。
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