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黑米加小米煮米饭吃了会不会发胖

黑米加小米煮米饭吃了会不会发胖，再减肥时期不敢吃大米饭。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，喝黑米粥加小米粥是不会长胖的，减肥期间可以吃大米的，吃大米不会发胖的，同时还建议你加强体育锻炼，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
以上是对“黑米加小米煮米饭吃了会不会发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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