问患者提问

熬夜值班特别怕冷

我经常要熬夜值班，一熬夜就会觉得全身发冷，有时候可冷的受不了，我想做一下食疗，吃一些东西来治疗申特发冷。我想请问一下有什么好的食疗方法吗

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样的情况大多是存在肾阳虚的问题引起的。可以自己买点金匮肾气丸来调理，先吃一个月看看有没有效果，另外，养成好的作息，不要经常熬夜，多注意锻炼身体，增强体质，饮食上可以多吃点羊肉、韭菜等。

相关问题