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孕妇吃橘子注意事项

我自从怀孕之后，很多东西都吃不下，但是就喜欢吃橘子。一天可以吃五六个，我婆婆说这样不好，不让我吃。孕妇吃橘子需要注意什么?

提问时间：2020-02-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇是可以吃橘子的，橘子中富含维生素C，对孕妇和胎儿都有好处。橘子还有降血脂，降血压的作用。但虽然橘子的好处有很多，但是孕妇也不能过多食用橘子，因为很容易造成孕妇上火，出现积食、便秘等情况。
每天食用的橘子不宜超过250g，不然就过量了。还要注意不要空腹吃橘子。

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