额头上摔了一条又长又深的口子，去医院已经缝针了，请

病情分析： 外伤是一个慢性愈合过程，要想伤口好得快，补充身体必须能量是基础，同时也要注意不要沾到水，注意感染意见建议：（1）用云南白药加冰片药会好得快些；

（2）锌主要存在于木耳、海带等食物中。（3）脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。（4）鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

（4）葡萄糖糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

（5）蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。（6）维生素A能够促进伤口愈合。

它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合