怎么防止强直性脊柱炎发展成驼背

您好，根据你的描述，强制性脊柱炎，防止驼背应该适当的运动，维持正常的姿势和最佳功能位置尤为重要。平时积极锻炼，增强体质，增加免疫力，注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，注意饮食，多吃蔬菜水果，适当增加体育锻炼，和各部位的拉伸。

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