问患者提问

人经常吃冰糖会不会发胖

多说多吃甜食容易肥胖，问冰糖和普通的糖什么区别？吃冰糖会胖吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肥胖是指热量摄入过多，超过了人体消耗引起的脂肪堆积，只要摄入热量多，不能消耗掉就会变成脂肪储存在皮下冰糖里面的成分是蔗糖，也是有热量的，每100g冰糖中含有大约近400卡的热量，吃多了冰糖，也会引起身体变胖，还是要适量才行。

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