。痰多是大多是由于炎症刺激引起气管粘膜分泌物增多产生的．建议你去医院耳鼻喉科和呼吸内科看一下，并做个胸透，排除下炎症或其它的疾病，如果有炎症可对因治疗，同时可用有化痰作用的药物如川贝雪梨膏促痰液排出。
不要寒凉刺激的饮食的，祝健康！
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