是属于腰肌劳损，容易发生于一些从事长时间的久坐或长时间弯腰工作，因为腰部长时者间弯腰或久坐后容易引起腰部肌肉紧张。
平时注意营养和保暖不要太劳累，不要总是保持一个相同的姿势，可以去正规医院检查确定病情及时治疗。
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