我是一位高中生，最近发现读书的时候我总打哈欠，到旁

问题分析：您好，出现这个现象，还是和本身没有休息好有关系的啊，比如睡眠时间短或者失眠多梦等神经衰弱表现等等意见建议：平时尽量休息好，虽然学业重，我们还是尽量保持乐观心态，适当地户外活动转移注意力，早睡早起，适当地活动锻炼一下，就可以的；

如果失眠多梦休息不好，口服谷维素和健脑补肾丸试一试