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半夜12点左右吃什么食物最好

我现在怀孕50多天我的食欲特好，半夜不吃东西饿的根本就睡不着，这是怎么个情况啊一饿还感觉肚子在疼，这是为什么呢？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好这个是正常的，没事，但是注意摄入比较好的，建议吃点蛋白质粉，这个好。指导意见另外，注意不要摄入脂肪过高的食物，这个对孩子不好，吃东西要精简最好，吃点蛋白质含量高的，另外注意补钙和微量元素就可以了，祝您早生贵子！

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