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我每天早上4点钟醒了就睡不着了

我每天早上4点钟醒了就睡不着了我43岁无论晚上是9点睡还是12点睡早上4点就醒了然后就再也睡不着了白天上午放困

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。意见建议：平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

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