问患者提问

湿气特别严重怎么办啊

我最近感觉四肢酸楚，关节酸痛，去医院检查说湿气特别严重，怎么办呢？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

体内有湿气时，要及时调整自己的饮食习惯，不可再吃一些油腻的食物了，否则会加重体内的湿气，可以吃点利水、利尿的食物，或者能起到清热、祛湿的食物，要多运动，流出的汗水也可以带走体内的湿气。

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