是否能再长高，已经三四年不长个了

问题分析：一般人的一生当中有两次生长发育的黄金时期第一个就是1到3岁时间，第二就是在青春的前期以及青春期。您的情况可能已经超越了这两个时期。

意见建议：但是你还是不要气馁多参加一些体育活动，比如打打篮球踢足球，这些警察大的活动有利于刺激，腿部软骨的发育，可以改善他们的血液循环。

从而延迟，骨骺的闭合。达到正常身高的目的。另外体育锻炼也是最健康的增长身高的方式。