小孩贫血怎么补?

缺铁性贫血是由于缺铁导致的，而“贫血”不一定是缺铁导致的，不要认为宝宝贫血就是缺铁，便大量地补充铁，这样做非常的危险，宝宝铁过量有可能会导致宝宝成年后各种疾病，如：肝纤维化、肝硬化以及各种肿瘤。

所以不要盲目的给宝宝补充铁。为宝宝做食物时，尽量使用铁锅铁铲。这种传统的炊具在烹饪食物时，会产生一些小碎铁屑溶于食物中，形成可溶性铁，易于肠道吸收。

此外，摄入的食物中含有柠檬酸、维生素C、维生素A、动物蛋白、果糖、山梨醇能促进铁的吸收。如果让宝宝吃含铁食物的同时，吃一些含维生素C多的水果，会使铁的吸收率提高4倍以上，樱桃、橙子、草莓，香椿、蒜苗、菜花、苋菜等，都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。

以上是对“小孩贫血怎么补?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！