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孕妇能吃樱桃吗?我很想吃樱桃,不知道会不会影响胎儿。

怀孕了,今天出去散步的时候,看见樱桃了,很想买来吃,但是又不敢买,不知道樱桃对我和宝宝有什么作用,会不会影响,孕妇能吃樱桃吗?
提问时间:2020-06-12
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇是可以吃樱桃的。樱桃味道酸甜,能促进食欲。其营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

    但是建议吃的时候要适量,以免给肠胃增加额外的负担。建议孕妇在日常生活中保持心情舒畅,以及营养的均衡,进行适当的锻炼,促进身体健康。

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