频繁遗精，平均一星期一二次左右

你好，你的这种现象，与肾虚有一定关系。精神高度紧张，过度疲劳，淫欲过重，都会引起。要想改变以上症状，必须要有规律的生活，要早睡早起，不能经常熬夜。

淫欲不能太重，不能有手淫的习惯。可以服用金锁固精丸。经常吃，黑芝麻黑豆，乌骨鸡，山药，猪腰等等。要有适当的体育锻炼。

运动可以增强体质。