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胸口中间那块胸肌怎么锻炼能厚实

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，胸口中间那块胸肌如果想锻炼能厚实，可以做伏卧撑，这个效果是很好的，也可以举哑铃，这些运动，都是有助于胸肌的发育。

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