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孕妇运动少对胎儿有什么影响吗？

怀孕已有五个多月，但一直运动很少，总是喜欢坐着或躺着。偶尔晚饭后出去散步，总感觉困。晚上睡觉很累，腿不知道该往哪里放。想问一下运动少会对胎儿有什么影响？会造成胎儿过大吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

运动少不会对宝宝有什么影响，但是如果你吃得多不运动，就容易造成胎儿过大，对分娩带来难度。早晚散散步也是一种好运动，既促进肠胃蠕动，还能增加耐力，耐力对分娩是很有帮助的。
而在走动的同时，宝宝也不闲着，可以刺激他的活动。

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