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经常剧烈运动过度劳累肌肉刺痛怎么办啊谢谢

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

剧烈运动，过度劳累后由于乳酸的堆积引起肌肉疼痛，但如果疼痛持续3—4天或更长时间，就要降低运动强度了。

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