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阴虚火旺怎么调理

我最近一段时间老是上火、都没吃什么热气的东西但却容易上火、便秘、另外口干、我每周都喝凉茶还是无法抑制我的火气的、最近让中医给我把脉了一下、书欧式阴虚火旺请问阴虚火旺如何调理？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好建议用滋阴中药天冬、麦冬、玄参等常用的清热泻火药大黄、黄连、黄柏等常用的解毒消肿药连翘、金银花、大青叶等另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用生活中要注意劳逸结合、饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果、少吃辛辣煎炸食品、少抽烟喝酒上火和心理状态也有密不可分的关系、保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂

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