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孕妇什么姿势宝宝最舒服

已经怀孕第十六周，近期感觉有明显胎动，人家都说要让孩子赢在起跑线上，所以我想在宝宝未出生前就有舒服的感觉，所以我应该以什么姿势睡觉宝宝最舒服？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议你左侧卧位或者平躺，因为这样你自己舒服，宝宝也舒服。还可以减少对宝宝的压迫。怀孕后期，就最好选择左侧卧位，减轻宝宝队自身的压迫。
平时也要注意随着宝宝胎动的方向转动自己的身体，有助于分娩！

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