你好，中医认为肾主一身之阴阳，司二便。肾气亏虚，下元不温，五液不化，肠道失润而大便不通引起便秘，怕冷等症状。建议你可服用中药济川煎治疗，平时可用肉苁肉泡茶或注水饮用；
平时注意饮食忌辛辣生冷之品，注意防风保暖。
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