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怎样提高3岁孩子抵抗力

我小孩经常感冒发烧流流鼻涕，吃了很多药都没用，所以我想问一下怎样提高孩子的抵抗力？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以适当的给孩子食用一些蛋白质高的或是奶制品，有利于提高孩子的免疫力，平常也可以多食用新鲜的瓜果蔬菜补充维生素来增强体质，要多喝水，适当的进行体育锻炼，作息要规律不要熬夜保证睡眠。

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