上扩阴器太疼

我总共只有三次性生活，但被查出患有重度宫颈糜烂，医生说是属于自发性的黏膜外翻，由于性生活很少所以下体非常敏感而且小，在检查和治疗时上扩阴器非常非常疼，每次都是忍着，医生说我太紧张了，但我真的害怕，而且真的很疼，现在都有心理阴影了，请问可不可以不用扩音器或者该怎么克服才会不疼呢？